폭염 시 자외선 차단제에 대해 알아야 할 점

Nancy Lapid

1990년대 후반 이후 처음으로, 미국 식품의약품청(식품의약품청)이 일반의약품 자외선 차단제의 승인된 유효 성분 목록에 또 다른 화학 물질인 베모트리지노ール(BEMT)을 추가했다.

미국 국립기상청(link)은 유럽과 미국 전역을 덮친 것과 같은 폭염 기간 동안 햇볕에 타면 땀 분비가 저해되어 열탈진과 열사병의 위험이 높아지기 때문에 특히 위험하다고 경고합니다.

자외선 차단제 전반과 특히 BEMT에 대해 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.

자외선 차단제는 어떻게 작용하나요?

자외선 차단제의 두 가지 주요 유형인 ‘화학적 자외선 차단제’와 ‘광물성 자외선 차단제’는 태양의 자외선을 서로 다른 방식으로 처리합니다.

BEMT를 포함한 화학 자외선 차단제는 태양의 자외선을 흡수하여 구조를 변화시키고, 피부에 침투하기 전에 열로 변환시킵니다. 결국, 이러한 화학 물질 자체는 혈류로 흡수됩니다. 보건 당국은 장기 사용 시 안전성에 미치는 영향을 파악하기 위해 더 많은 연구가 필요하다고 밝혔습니다.

미네랄 선크림에는 산화아연이나 이산화티타늄이 함유되어 있습니다. 이 성분들은 혈류로 흡수되지 않기 때문에 화학 선크림보다 더 안전한 것으로 간주됩니다. 대신 피부 표면에 남아 자외선을 반사하는 장벽을 형성합니다. 예전 제품들은 종종 흰색을 띠었지만, 최신 제품들은 피부에 더 자연스럽게 스며듭니다.

BEMT의 차별점은 무엇인가요?

유럽, 아시아, 호주에서 수십 년간 화학 자외선 차단제에 사용되어 온 BEMT는 UVA와 UVB 광선을 동시에 차단하는 ‘광범위 스펙트럼’ 자외선 차단제입니다. 일부 화학 자외선 차단제는 주로 주름, 기미 및 기타 노화 징후를 유발하는 UVA 광선을 흡수하는 반면, 다른 화학 물질은 일광 화상을 일으키는 UVB 광선을 차단합니다. 시중의 많은 자외선 차단제는 여러 화학 물질을 사용하여 광범위 스펙트럼 제품으로 만들어집니다.

디트로이트 소재 헨리 포드 헬스(Henry 포드는 Health) 소속이자 미국 피부과학회(American Academy of Dermatology) 전 회장인 헨리 림(Henry Lim) 박사는 “BEMT 분자는 상대적으로 크기 때문에 피부를 통해 흡수되는 양이 적다”고 설명했습니다.

또한 BEMT는 다른 화학 자외선 차단제보다 “광안정성”이 더 뛰어나며, 이는 햇빛에 노출되었을 때 분해 속도가 더 느리다는 것을 의미합니다.

BEMT는 생후 6개월 이상의 영유아에게도 안전하고 효과적이라고 미국 식품의약품청으로부터 인정받은 최초의 화학 자외선 차단제입니다.

미국에서 BEMT 제품을 구할 수 있나요?

식품의약품청 승인 명령은 2026년 8월부터 발효되므로, 그 이전에는 미국 매장에서 BEMT가 함유된 선크림을 찾아볼 수 없을 것이다.

시카고 노스웨스턴 대학교 파인버그 의과대학 피부과 부교수이자 미국피부과학회(AAD) 회장인 무라드 알람(Murad Alam) 박사는, 미국 시장을 위한 신제품들은 전반적인 효과와 화장품적 수용성을 높이기 위해 BEMT를 산화아연과 같은 기존 자외선 차단 성분과 결합할 가능성이 높다고 말했습니다.

2028년 초까지 스위스-네덜란드 합작 기업인 DSM-Firmenich AG( EURONEXT:DSFIR)는 자사의 BEMT 제형을 미국 자외선 차단제 제조사에 독점적으로 판매할 권리를 보유하고 있습니다. 이 화학 물질은 성분 표기에 ‘Parsol Shield’라는 이름으로 표기될 예정입니다.

BEMT는 미국 이외의 지역에서는 BASF XETR:BAS 가 ‘Tinosorb S’라는 이름으로 판매하고 있다.

미국 자외선 차단제는 다른 국가에서 판매되는 제품과 어떻게 비교될까요?

AAD는 성명을 통해 “BEMT가 승인되었음에도 불구하고, 미국은 승인된 자외선 차단 성분 수가 거의 두 배에 달하는 다른 많은 국가들에 비해 여전히 뒤처져 있다”고 밝혔다.

알람 박사는 “미국 이외 지역에서 판매되는 일부 자외선 차단제는 더 안정적이고, 흡수되지 않는 큰 분자 구조를 가지며, UVA와 UVB를 효과적으로 차단할 뿐만 아니라 화장품으로서도 더 세련되어 사용 가능성이 더 높다”고 말했다.

그는 미국이 자외선 차단제를 일반의약품으로 규제하는 반면, 다른 국가들은 기준이 더 낮은 화장품으로 규제하고 있다고 지적했다.

“다른 나라의 제품이 더 효과적일 수는 있지만, 반드시 더 안전한 것은 아닙니다,”라고 알람 박사는 말했다.

“FDA는 안전성에 대해 매우 신중하게 대처하고 있지만, BEMT와 같이 미국에서 이제 막 승인을 받고 있는 일부 새로운 자외선 차단 성분은 체내 흡수될 가능성이 낮아 잠재적인 안전상의 이점이 있을 수 있습니다”라고 그는 말했다.

자외선 차단제 종류에 따라 차이가 있을까?

미국피부과학회(AAD) 웹사이트에 따르면, 가장 좋은 자외선 차단제는 꾸준히 사용할 수 있는 제품이다.

이 단체는 UVA와 UVB에 대한 광범위한 차단 효과를 제공하며, 자외선 차단 지수 (SPF) 가 30 이상인 방수 선크림 제품을 사용할 것을 권장합니다.

하지만 기온이 화씨 90도 (섭씨 32도) 까지 치솟고 습도가 높은 날에는 미네랄 선크림이 더 나을 수 있다고 일부 전문가들은 말합니다.

애리조나주 스코츠데일의 피부과 전문의 재클린 워치메이커(Jacqueline Watchmaker) 박사는 “산화아연 및 이산화티타늄과 같은 미네랄 자외선 차단제는 본질적으로 매우 안정적이며, 고온 환경에서도 자외선 차단 특성을 잘 유지합니다”라고 말했습니다.

그녀는 “하지만 미네랄 선크림과 화학 선크림 모두 과도한 열에 장시간 노출되면 영향을 받을 수 있는데, 이는 유효 성분뿐만 아니라 전체 제형이 분해될 수 있기 때문”이라고 설명했다.

극심한 더위는 땀 분비를 증가시키며, 땀은 화학 자외선 차단제의 성분으로 인해 일부 사람들이 겪는 가려움증과 발진을 유발할 수 있습니다. 미국피부과학회(AAD)는 날씨가 선선할 때라도 민감성 피부를 가진 사람들은 미네랄 자외선 차단제를 선택해야 한다고 조언합니다.

자외선 차단제를 더 많이, 더 자주 바르세요

AAD에 따르면, 자외선 차단제는 야외로 나가기 15분 전에 건조한 피부에 바른 후, 최소 2시간마다, 그리고 수영이나 땀을 흘린 후에는 다시 발라야 합니다.

또한 AAD는 많은 사람들이 라벨에 표기된 SPF 차단 효과를 얻기 위해 필요한 양만큼 선크림을 바르지 않는다고 지적합니다.

“대부분의 성인은 전신을 덮기 위해 샷 글라스 한 잔 분량의 자외선 차단제가 필요합니다,”라고 워치메이커는 말했습니다. “얼굴, 가슴, 어깨처럼 햇빛에 많이 노출되는 부위의 경우, 저는 ‘이중 도포’ 요령을 선호합니다. 한 번 바르고 잠시 흡수되도록 기다린 뒤, 두 번째 층을 덧바르는 방식으로 충분한 보호 효과를 얻을 수 있습니다.”

자외선 차단제 용기는 더운 곳에 두지 마세요

연구 결과에 따르면, 85°F (30°C) 이상의 온도에 8시간 동안 노출되면 화학적 자외선 차단제의 물리적 특성이 돌이킬 수 없이 변해 효능이 저하될 수 있는 것으로 밝혀졌습니다.

선크림의 성분이 분리되기 시작했다면 극심한 열에 노출되었을 가능성이 있습니다. 선크림을 더운 차량 내부나 햇볕에 두어야 할 경우, 아이스박스에 넣어 보관하십시오. 또한 여름철에 온라인으로 선크림을 주문할 때는 더운 장소나 우편함에 방치될 경우 제품이 변질될 수 있으므로 주의해야 합니다.